私の人生の指名と考えていることとして、
「全ての人が、活き活きと生きることができる社会を作ること」だと考えています。
日頃、相談に訪れる人の話を聞いていると、
これまでの成育歴に思いを馳せることが、しばしばあります。
一方で、成育歴として、これと言って大きな問題を抱えてこなかった人も、
親という立場で、お子さんのお世話に苦慮されているのを見ると、
各家庭で、それぞれの状況があることも分かります。
”ニワトリが先か、卵が先か”の話ではありませんが、
”親”も”子”も、どのカテゴリー・年代でも、メンタルヘルスケアは必要なのです。
対応していて気付くのは、未然予防の大切さです。
産業保健の分野では、予防は３つに分けられます。
■一次予防
対象：元気な人（メンタル面に、何の問題もない人）
目的：未然予防・活性化
■二次予防
対象：ちょっと元気のない人（日常生活は問題ないが、元気いっぱいではない人）
目的：早期の気付き・早期対応
■三次予防
対象：何らかの問題を抱えた後、元気になろうとする人
目的：再発防止
一次予防から時系列で考えると、二次予防と三次予防の間には、
日常生活に支障をきたす（休校・休職など）の傷病期間が入ります。
社会的に表面化するのは、傷病状態になってからです。
しかし、その状態になってから対応するのでは遅い。
たとえば、歯の治療で考えてください。
大きな虫歯ができて、痛みが出てきてから歯医者さんに行っても、
歯を削られたり、もっと酷ければ、歯を抜かれてしまうでしょう。
日常生活に支障のないレベルにはなるかもしれませんが、
どんなに治療しても、自分の元の歯は戻ってきません。
ですから、必要なのは、日頃の『歯磨き』と『定期健診』です。
毎日、自分で丁寧に歯磨きをしてケアに努め、
できるだけ虫歯にならないようにする。
また、定期的に健診を行い、
まだ痛みを感じない程度の、自分では気づかない程度の虫歯があれば、
早いうちに治療してもらい、悪化する前に手を打つ・・・。
歯の健康のためであれば、このサイクルが必要なのです。