体重が・・・

仙台から帰ってきて、

５日ぶりに体重に乗ってみたら

プラス３キロ・・・。

ひぇ～～～～！！！！

出発前に

トレーニングで３キロ落としていた分が逆戻り。

仙台で食べ過ぎたかな・・・。

脂肪が一気に増えたわけではないけど、

ちょっとショック！

肉離れしていた脚も良くなったので

明日からしっかりトレーニングだな！

赤ペン先生

今日から仕事を再開です。

朝から専門学校で試験の採点をしてます。

その数、150枚。

４時半の時点で、あと50枚。

失敗したなぁ～。

選択問題にすれば良かった・・・

福岡はすごいことに！

仙台から、福岡に帰ってきました。

そしたら大雨で、すごいことに。

博多駅は混雑でほとんどの電車に影響が。

ニュースで知ってはいましたが

まさか都市部で避難勧告が出されてるとは。


そのおかげで夜のパーソナルがキャンセルに。


夜も雨が降る恐れがあるので

気を付けないといけないですね。