体重が・・・

仙台から帰ってきて、

５日ぶりに体重に乗ってみたら

プラス３キロ・・・。

ひぇ～～～～！！！！

出発前に

トレーニングで３キロ落としていた分が逆戻り。

仙台で食べ過ぎたかな・・・。

脂肪が一気に増えたわけではないけど、

ちょっとショック！

肉離れしていた脚も良くなったので

明日からしっかりトレーニングだな！