油山トレーナー合宿最終日②

最終日、午前のプログラムは


90分間のエアロマラソンです。


インストラクターを目指す同級生たちが


リードをとってくれました。





みんなで楽しみながら体を追い込み





筋力トレーニングも行いました。








これで、合宿のプログラムはほぼ終了。


あとは、みんなで打ち上げにバーベキューです！

油山トレーナー合宿最終日

いよいよ最終日になりました。


今日も朝の散歩からスタートです。


自然の中を歩く、気持ちいいです。


早朝の福岡市の様子を一枚。

油山トレーナー合宿２日目④

本日もあと深夜の勉強会だけとなりました。


これは１日ごとに行われる解剖学のテストで


不合格だった学生のための補習です。


勉強会の前に福岡の夜景をパシャリ。




写真の映りは少し悪いですが


油山は福岡市の夜景が見渡せる


数少ない場所なのです。