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Personal Conditioning Lab T.N.P

【福岡のパーソナルトレーナー 山田大介が日々の仕事や生活、感じたことを日記にしています。】

本日、主催のセミナーが無事終了しました。


今回も分野に関係なく、インストラクター、トレーナー


運動指導員、理学療法士、コーチ、学生などなど、


多くの方に参加していただきました。



ブログを通してですが、心から御礼申し上げます。



今回のセミナーの内容については


午前は「アスリハの現場でのコアトレーニング」、


午後は「頚部のコンディショニング」


という内容で実施致しました。


どちらも解剖学に基づいたアプローチ法の実践になります。



現場では多くの方々が指導されていますが、


本当に根拠のある理論を持っているか?



正しい知識を持ち、正しく指導できているか?


それに関しては疑問が残るとこです。



本年のセミナーのコンセプトとしては


もう一度、基礎に戻り、解剖学、運動生理学、筋生理学


バイオメカニクス、栄養学、心理学などの正しい理論


に基づいた指導法を身につけることにしています。



「トレーナーの質」を上げること、それが狙いです。



本日の講義はその点をふまえると非常に有意義な内容に


なったのではないかと思います。


講師の方々も非常にわかりやすく講義していただきました。


学生時代を思い出した指導者もいたかもしれませんね。



このT.N.Pセミナーは一昨年よりスポーツという


分野だけにとらわれない形、内容のセミナーとして


スタートさせたわけですが、様々な職種が違う方々の


交流の場としても位置付けています。


第5回を迎えるにあたり、だいぶその形ができてきたのでは


ないかと思っています。



私自身も、多くの方々と名刺交換させていただき、


色々と情報を交換することができました。


出会い、そして人脈はまさに財産ですね。



今後も、引き続き「温故知新」の考えのもと


セミナーを継続し、開催していければと思います。


これからもよろしくお願いいたします。



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まず、前回のブログの報告から。


結局、「つけ麺まつり」には


午前と午後の仕事の間で


時間的に合わず、行けませんでした。


残念・・・。  行きたかったなぁ。


また、来年に期待します。



そして、浅田真央選手。


これも、残念でしたね。


キム・ヨナ選手の演技は素晴らしいとしか


いいようがないですね。


2人とも、19歳。スゴイですよね。


これからも、いいライバル関係であってほしいです。



さて、午後は初めての学校でのチーム指導でした。


男子バスケットボール部のS&Cを担当することになりました。


今日は、最初ということでトレーニングの重要性と


バスケットボールの競技特異性について講義を行い、


後半はパワートレーニングを実施しました。



プログラムは多発的パワー発揮を重視した


ジャンプトレーニングとコンプレックストレーニングの


基礎を行いましたが、まだまだ、体がついてきてないですね。


体幹の安定や基礎筋力のベースアップを


もう一度重要視して考えないといけないようです。



S&Cコーチとして課題のあるチームのほうが面白い!


僕はそう思っています。


試合期まであと1か月ちょっと。


準備期としてはもう残り期間が少ないですので、


ストレングスよりもコンディショニングに着目して


次回以降、指導を行っていきたいですね。



今日は、暖かい1日でしたね。


桜も勘違いしてもう咲いちゃうんじゃないですかね。



さて今、高宮にある 「博多新風」 というラーメン屋さんで


2月23~28日まで 『つけ麺まつり2010』 という


イベントが開催されています。


今回は東京の有名店6店舗とのコラボ企画で、


日替わりでメニューが楽しめます。


お昼と夕方からの2部制らしく1日限定100杯だそうです。



東京で食べたつけ麺にはまって早4年。


このイベントには絶対参加したいと思ってたのですが・・・


今日で3日目。まだ店に行けてません。


おそらく、時間的に明日も仕事で無理。


週末もイベントや移動があり厳しい。


となると・・・金曜日のお昼2時間の空きがチャンスか?


どの曜日で、どのお店が登場するかはわかりませんが


ここしかないですね。



果たして、行けるのか?


もし、行けたらブログで報告したいと思います。


それでは。