今日は
天気も良かったので
近くの公園に
ランニング
今日の白山はきれいだな
遅い桜
外に飲みに行きたいけど
我慢我慢
ということで
今日もおうち居酒屋
スーパーに美味しそうなアジがあったので
三枚におろしてもらいました
アジのなめろう
アジ、大葉、生姜、ネギ、味噌
新鮮なアジなので
美味しくできた
アジの刺身
刺身で食べると脂の乗りが
もう一つか
ほうれん草の白和え
和食好きな相方のために
初チャレンジ
豆腐をレンチン
湯通ししたほうれん草とニンジンを
和えるだけ
味付けは
白だし、砂糖のみ
意外と簡単にできた
優しい味付けは好評
鶏肉のガリバタ焼き
ピーマンと黄色のズッキーニをいれて
ガーリックにバターは外れなし
これにめんつゆは
最強
玉子ポテトサラダ
じゃがいも、ニンジンは
サイコロ切りにして
食感を楽しんでもらう
納豆とオクラ
海苔で食べると
一味違う
シメジとズッキーニの
ペペロンチーノ
少しだけ白だしで
和風に
不要不急
結局
今日も
することなくて
３時過ぎから
昼飲み
途中休憩しながら
夜中まで
アル中二人組
ゴールデンウィーク明けまでに
かなり太りそう
頑張って
ランニング🏃しようっと