いつも読んでくださっている方、いいねやコメントしてくださる方、ありがとうございます😌
今日は生理痛もおさまり、久しぶりに１人時間も持てたので、やっぱり少し楽です
朝の家事のあとは、５分間エクササイズ＆筋トレを３０分だけやって💪
前にも書いたとあるブログを読みながら、気になった部分をメモしたりして✏
そのあとは、近所のスーパーまで買い物へ行き
帰ってきてからは、お昼ごはんを食べたり、スマホいじりながらダラダラしたり、ちょっとお昼寝したり...
と大したことしてないのに、なんだかすごい疲労感
下の娘が幼稚園から帰ってきてからまた少しお昼寝してましたが、なかなか回復しません
ゴロゴロ＆ダラダラ休んでても、寝ても回復しないこの疲労感、どうにかならないかなぁ