心理カウンセラー長谷川かよこブログ@新潟 -9ページ目

心理カウンセラー長谷川かよこブログ@新潟

・心理カウンセラーで、人間関係、恋愛、離婚、ひきこもり、不登校など
問題となる潜在意識(インナーチャイルド)を癒すカウンセリングを行っています

先日行われた
カウンセリングの感想を
頂きました。

投稿に関しては
御本人の了承済みです。


********************

先日はありがとうございましたm(_ _)m
前回のカウンセリングを受けても胸の中にモヤモヤがありました。
カウンセリングで気がつきました。自分の心の中に妹弟と差をつけられる事への怒りや寂しさ。そして不平等にされる事への悲しみ。それを自分で理解することができました。このモヤモヤの原因を感じ、思う事ができました。最後は心に衝撃を受けたような感覚と悲しみでいっぱいでしたがモヤモヤは無くなっていました。
何かしっくりきました。今はとても晴々しい気持ちです。
ありがとうございました😊

********************

嫌なことに
蓋をして生きてると
心が
不感症になってしまいます。

嫌な事に蓋をしてると
その他の感情も
薄くなってしまう。

楽しむ事にも
鈍感になって

生きてる意味が
わからなくなってしまったり。


彼女は
カウンセリングを受けて

「観える景色が違ってきました」

と言っていました。


彼女は
もっと人生を楽しみたい。

そう願って
カウンセリングを始めました。

自分で決めて
自分で前進しました。

今後が楽しみです。




突然の招集!!!
かき氷
美味しかったね❤️




《お知らせ》
ただいま先着30名の方に無料でカウンセリングを行っています。残りは12名様。
いつもイライラしてしまう!
ダメな自分とサヨナラしたい!
今の自分を好きになれない!
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心の問題は
表面化していない事が多くて

実は無意識に
自分で蓋をしまっている事が
多いので

本人にもよく解らない時が
あります。

お話を聞きながら
少しずつ
掘り起こし作業を
していきます。

お話を聞いていると
あれ?
と引っかかる事が
あるんですけど

お話ししてる
ご本人は気付いていない。

そこを
気付いた事を
お話しすると

「あ!」
って言うお顔を
されるんですね。

そこで
ご本人は
やっと気付かれるんですね。

あー私
本当は〇〇を気にしてたんだ。。。

✖️✖️だと思ってたけど
本当は〇〇なんですね。
なぁーんだぁ。。。

話を聞いていく中で
話された方の言葉の中から
答えを探っていく。

これはもう
マニュアルがある訳じゃなく
テクニックとかでも無くて

慣れなのかセンスなのか
よくわかりませんが

ポイントを捕まえるんです。

それを元にワークを進めていきます。


私から一方的に
話を進めて行くことはしませんし
アドバイス的な事も話しません。

寄り添い
一緒に答えを探し
解決の糸口を
2人で見つけていく。

そんなカウンセリングをやっています😊


そろそろ
新米の時期ですね🍙
美味しいお米が食べたいです❤️




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今日は
「お片付け」
を仕事にしている友達とランチ。

彼女と話をしていると
いつも思う。

心の整理と
モノの整理
同じだわ〜。


けれども
部屋を綺麗にすると
幸せがやってくる♬
的なのはちょっと違うと思う。

部屋が綺麗になれば
心が整う
て言うのも
ちょっと違うと思う。

まぁ。
それは置いといて。



10人居たら
10通りの片付け方がある。
彼女がいつも言ってる言葉。

心の整理もおんなじで

10人居たら
10通りのやり方がある。

10人居たら
10通りの考えがあって
10個の個性があって

それが正解とか
不正解なんて
どこにも無くて。



自分とは違う
個性を受け入れられなくても

否定するんじゃなくて

あー。そう言う人も
居るんだなぁ〜
なるほどね。

って
思えたら良いよね😊



渡り蟹のパスタ
美味しかったです♬






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何かやりたい事を
誰かに話した時に
否定をしてくる人がいる

「そんなの辞めた方がいい」

「そんなの続かないよ」

「お金の無駄だよ」

いろんな事を言って
否定をしてくる人がいる。

そんな人とは
今すぐ離れましょう。


大概は
あなたの為を思って
言ってるんじゃない。

その
否定をしてきた人が
都合が悪いから

否定をしてきた人が
自分を守る為に
言ってるだけだから。

あなたがそれを始めたら
自分の知らない世界に
行っちゃう。

「行かないで私の為に」

そう
心の底で思いながら
否定してるだけだから。



自分のやりたい事を
応援してくれる人を
大切に。




色んな可能性のあるあなた。




好きなことを
してください。



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ここ最近よく聞かれます。



「なんでそんな大変そうな事、仕事にするんですか?」


なぜでしょう。


困ってる人を助けたいから

誰かの役に立ちたいから

誰かに必要とされたい



これみんな自分軸じゃないですね。
けど無くはないです。
承認欲求はあります。



一番の理由は

人の話を聞くのが好きだから!

その人の世界はその人にしかわからなくて、その人にしかわからない世界を知りたい!

これが一番の理由です。




人に興味があるんですね。


人が好きなんです。


昔から気がつくと相手の話を掘り下げてしまっていたようです。

で、
「なんでここまで話したんだろ?」

とか、
「こんなことまで話すつもりじゃなかったのに〜」

と言われる事が多かった。


私も無意識。

ただ知りたくて聞いていただけだったんですけどね(笑)


人の話をストレスなく聞けるのって
人が好きだから。
興味以外無いんじゃないんでしょうか。



そんな理由で
心理カウンセラーになりました。



6年ほど前から心理学の勉強を始め、本を読んだりDVDやweb講座を受けたり、東京や関西など興味のある講座に出かけてみたり。今年から本格的に近くの定期講座に通い基本的な進め方を学びました。

まだまだ実績が浅いので少しずつ色んな方と関わっていけたらと思っています😊





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