心理カウンセラー長谷川かよこブログ@新潟 -3ページ目

心理カウンセラー長谷川かよこブログ@新潟

・心理カウンセラーで、人間関係、恋愛、離婚、ひきこもり、不登校など
問題となる潜在意識(インナーチャイルド)を癒すカウンセリングを行っています

最近少し嫌なことがあったんですね。
胸の中でモヤモヤとしていたんですけど。

 

 

何人かの友達に聞いてもらって(いつも有難う。。。)
気持ちを落ち着かせた時に思ったんですね。自分の中にあるモヤモヤを吐き出すと少し問題と距離を置くことができる。問題から少し抜け出せる。

 


なんでこんな思いをさせる人が目の前に現れたんだろう。。。

 

 

ちょっと考えたんですね。。。

 

 

そこで気がついたんですよ!

私自身が別の人に同じような事をしていた!!

 

 

あらやだ!
ごめんなさい!

 

 

状況や形が違うから、なかなか気付けなかったけど、わたしも同じような事をしてたんだなぁ〜。

 

 

鏡の法則

って言うんでしょうかね。

 

 

 

こんな事されたら、こんな気持ちになるんだ。。。

そんな行為をこの先も続けていたら

結局自分が、がんじがらめになって苦しくなっちゃうんだな〜。

自分で自分を苦しめてしまう行為なんだな〜。

こりゃ〜このまま続けてたら、もっと切なくなるぞ〜。

 

 

目の前の人をみて、自分の行く末を見せてもらった。

有り難かったな。

そんな風に思いました。

 

 

 

 

あなたにも同じような経験はありませんか?

 

 

 

 

はい。

それ、やめますね。

そんな風になりたくないです。

 



先週末からそんな出来事がありました。

 

 

よし。

気を取り直して前に進んでいこう♬

 

 

 

話を聞いてくれる友達ってとっても大切です。止まり木みたいな存在。少しね、ココロを休ませてもらえるの。

 

 

ありがとう(´ω`*) 

 

 

迷惑かけるけど、その分わたしにもバシバシ迷惑かけてね(笑)

 

 

 

 

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金沢へ向かう高速バスの中でブログを書いています。

 
金沢へは何度か車を運転して行ってました。
今回も自走しようか。
そう考えていましたが辞めることにしました。
 
こんな風にバスの中で自由な時間を過ごす事ができる。大好きな米津玄師を聴きながらブログを書いたり、本を読んだり、居眠りしたり、大きな窓から綺麗な景色を楽しむ事も出来ます。
 
うぉー!
紅葉に染まる山々が素敵!!!
 
 
とっても贅沢な時間。
 
 
ぅあー!
海だーーー!!!
 

 
 
高速バスは新潟市内からだと8時ごろ出発⇆12時半ごろ金沢着。帰りは17時ごろ金沢発⇆21時台に新潟着。お値段は片道4,140円。最安値でしょうか。自走するよりお手頃価格で移動できます。
 
 
シートはゆったりサイズ。
前もゆったり♬
 

全シートコンセント付きで車内はwi-fiも利用できますが電波は弱いです。
リクライニングできるしバスの中も快適温度。
トイレも付いてますがパーキングエリアに何度か停まるので身体をほぐす為にも毎回降ります。
早めに予約すればシートも指定で乗る事ができます。
 
 
 
高速バスありがたや!!!
 
 
 
パニック症候群で家から一歩も出られなかった。
あの頃が嘘のよう。。。
 
 
 
金沢!
楽しんできます(´ω`*) 
 

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問題の渦中にいる時って本当に周りが見えなくなってしまう。

 
もう終わりだ。。。
絶望的。。。
 
 
何度もそんな場面に立ちました。
 
死んでしまいたいと思った事も。
 
 
そんな時は勇気を出して誰かに話してみてください。
 
私ってダメだな。。。
 
失敗したんだよね。。。
 
騙されたんだよ。。。
 
訴えられちゃった。。。
 
子供が学校行かなくなっちゃって。。。
 
 
生きてると色んな事が起こります。
 
一人でモヤモヤと思い悩んでいる時ってとても苦しい。
もう道が無い。そんな閉鎖感に襲われます。
 
振り返ると誰かに話した時に
その突破口が開いていた。
 
誰でもいい。
友達に言いにくかったら電話相談でもいい。
 
知らない人の方が話しやすい事もある。
 
まずは助けて!と声にしてみて。
 
どうしたらいいかわからない時は、誰かにどうしたらいい?って話してみて。
 
 
何かしら
道は開けるはず。
 
 

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静岡の星見かおるさんの鑑定会が新潟で行われるという事で、私も鑑定して頂きました。

 

 
星見さんのブログはこちら↓
 
 
(黄色い忍者の格好ではなかったです)
 
(ちょっと生で見てみたかった。。。)
 
 
私は人生の中で大事件が起こり
それをキッカケに、ある方の助言を頂き
カウンセラーになる事に決めました。
 
私の中ではその事件はもう終わった事として処理されていたつもりでいましたが、蓋をして見ないようにしていただけだったんだな。
やっぱり。。。
 
星見さんから、その胸の中の大きなモヤモヤの解消法を教えてもらいました。帰りの車の中で早速実践(笑)
 
 
なんだかスッキリ♬
 
 
その他にも、具体的に色んなアドバイスを頂きました。
 
占いぽくなくコンサルみたい。
 
 
フワフワとした耳障りのいい言葉達をただただ並べるようなスピ系の話ではなく(笑)
しっかりと地に足をつけた、とても分かりやすいアドバイスを沢山頂きました。
 
 
一つずつ丁寧に
こなして行こうと思います。
 
 
星見さん。
凛としていて
とってもカッコイイ方でした。
 
 
ありがとうございました。
またお会いしたいです(´ω`*) 
 

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前回の続きです。

 
 
子供が不登校になったら
 
 
何が一番大切だと思いますか?
 
子供は何を感じてると思いますか?
 
 
親御さんの、その子を見守る心の余裕です。
 
 
暖かい態度で見守ること。
言葉をかけなくても態度で伝わります。
 
 
子供が学校に行けなくなった。
良くない事と本人が一番思っている。
良くない自分を自分で責めている。
良くないと思ってるから
自分で自分を受け入れられない。
 
 
子供は自己否定をしています。
 
 
そんなお子さんに
どのような態度で接しますか?
 
 
我が家の場合。
 
「無理して学校行かなくていいよ。あなたが大事だからね。こんな事であなたが壊れたら大変。学校辞めて働いたっていい。通信制の高校だってあるんだし大学行きたければいつでも行ける。道は沢山ある。これからはそんな時代」
 
 
まずはお子さんを丸ごと受け入れてください。
そのままのあなたで良いと言ってあげてください。行けなくたって、行かなくたって良いと。
 
 
私の言葉は建前ではなく本当にそう思ったから。
これからの時代なんとでもなる。
人生一度きり。
好きなように生きればいい。
突き放すのではなく、見守る。
どんな生き方をしたって受け入れる。
 
 
その後、娘はゆっくりと充電をしたんだと思います。笑う事が増え、家事を手伝い、勉強を始めました。
 
 
そして
「大学へ行きたい」
そう言い出しました。
 
 
出席日数がギリギリでした。
先生と娘と3人で話し合い。
 
 
その後、方針が決まったからと言って
スムーズにはいかなかったです。
 
 
朝起きられない事が多く
車での送り迎えが続きました。
 
 
娘とはとても濃ゆい時間を共にしました。
 
 
今、娘は大学が決まりました。
あと数ヶ月の高校生活を思いっきり楽しんでいます。
 
 
充分にパワーを貯めることが出来たら
 
次何をしようか。
この先、どうしようか。
 
そんな事を考える余裕が
心の中に出来たんだと思います。
 
 
この話は一例です。
みんな同じようにはいかないです。
みんな違うから。
 
 
話を聴いてくれる場所は沢山あります。
一つの意見を信じるのではなく
まずは親御さんが色んな方がいる事を知ることかなと思います。
 
 
不登校は恥ずかしいことではないです。
むしろ勇気ある行動だと思います。
 
 
お子さんの力を
信じてあげてください(´ω`*) 
 
 

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