今日の食事

朝ごはん

食パン1枚、ボイルソーセージ2本

ミルク500ｍｌ

お昼ごはん

雑穀米、味噌汁、ささみ2切れ

夜ご飯

シーザーサラダ

お昼ご飯と朝ごはんの写真とるの

またわすれてました、、

すみません(´×ω×`)

ちはるん