あったかいんだから～
あったかいよりもあついですっ！
朝起きて走ってきましたっ！！
雨が降る前に5㌔！
走ったあとは歩いてきました！！
合わせて10㌔！
ブランドも決まったてことで
本格的に健康的に痩せるてよりも
しぼりますっ！！
まず7時間は睡眠とる！！
朝起きて背伸びする！！
適度な運動！！
あっ朝ごはんの写真とるの
わすれた、、
ちなみに食パン1枚
スクランブルエッグ、ボイルソーセージ1本
ヨーグルトでした
よし、汗もかいたてことで
お風呂に入ってくる！
朝は半身浴っ♡♡
あとで化粧か髪の毛セットのCASするんで
よかったらきてくださいっ！
ツイキャスのアカウントは
@luv24_tですっ！
また更新しますね！
読んでくれてありがとうございますっ
ちはるん