あなたの日常 笑顔に描き変えます🌸
元透析ナースの心理カウンセラー(心屋流)
年の差3兄妹弟のママ 雨咲まあです
メルカリ物販とポイ活やってます
楽しいよね
高1息子、小5娘、幼稚園年少いったん
モラハラ旦那の5人家族
埼玉のど田舎で楽しく
ワンオペ育児しながら暮らしています♪
様々なメンタル疾患を経験しましたが
や〜～～～っと
人生が楽しい境地に到達しました
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こころのお話や日常
イラストで綴っていますので
ゆっくりしていってくださいね
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やっぴー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝みんな元気？
昨日さ
ちくわ
ほうれん草
海苔
を、
麺つゆ入れて
かき回していたんだけど
勝手に！！
ちくわが菜箸に
刺さりに来たのよ
狙ったわけじゃないのよ💦
勝手にちくわが入り込んできたのよ
マカロニもなるわよね！
そういえばこの間
ママ友さんと話してたんだけどね
私、誰かと話した後
家に帰ってから
何か、
変なこと
言っちゃったんじゃないか？
って心配になってるの💦
って言うのよ。
これ、
私も昔そうだったからさ
うわ～～～
分かる～～～！！！
って言ったんだけど
分かる人いる？？
友達や知り合いと話した後
家に帰ってから思い返したり
寝る前にふと頭に浮かんできたりして
変なこと言っちゃったかな💦
大丈夫かな💦
って不安になっちゃう人、居る？
あたし、
昔は毎回悩んでてさ～
1人になってから以外にも
話している間中
この発言は変じゃないかな
この事言っても大丈夫かな
って気になっちゃって
もう、悩むくらいなら話さないでよそう
って
極力話すことをやめたのよ。
今はね
あまり気にならなくなったわ✌️
だから、
前述のママ友さんには
分かるけど
相手がどう思うかは
相手の勝手だからさ
心配しなくても
いんじゃね？
って返したのよ
相手が何に反応するかなんて
分からないじゃない？
普通の会話をしているつもりでも
イラッとされたり
そんなつもりじゃなかったのに
嫌な感じに受け取られたり
混ぜようとしただけなのに
ちくわが菜箸にくっついて来たり
自分がした行動に
相手がどう反応するかは分からないのよ。
心配して
解決出来るなら
いっぱい悩んでもいいんだけど
ただ心配してるだけなら
してもしなくても
現実が変わらないなら
わざわざ自分を
不安にしなくて良くない？
もう、言っちゃったんだからさ
諦めよう。
そもそも
変なこと
言っちゃったんじゃないか？
は、
ただの心配だから。
言っちゃった！
じゃないんだよね？
言っちゃった
んじゃないか
なんでしょ？？
言っちゃったんじゃないか？
じゃないか？
じゃないか？
ジャマイカ～🇯🇲
で
陽気に太鼓叩いときましょ🥁
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しんどいのは、
考え方が違うのかもしれないわ！
思考が変われば現実が変わるよ
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