あなたの日常 笑顔に描き変えます🌸
元透析ナースの心理カウンセラー(心屋流)
年の差3兄妹弟のママ 雨咲まあです
高1息子、小5娘、幼稚園年少いったん
モラハラ旦那の5人家族
ハムスターや昆虫達と
埼玉のど田舎で楽しく暮らしています♪
様々なメンタル疾患を経験しましたが
や〜～～～っと
人生が楽しい境地に到達しました
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こころのお話や日常
イラストで綴っていますので
ゆっくりしていってくださいね
笑顔咲くにこにこカウンセリング
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怖くて家から出られない。
同じ悩みを繰り返す。
精神疾患が治らない。
子育てがつらい。
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やっぴー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝みんな元気？
にこにこカウンセリング2月分
募集始まっています♡
昨日さ～
食器用洗剤が空になったから
詰め替え用を注いだのよ。
そしたら
あふれ出たわ
後ろはいったんの食べ残し🍽
生活感丸出しでごめんあそばせ
これさ～
容器の中身が見えないから
まだいける…
まだいける…
後ちょっといける…
ってやってたら
いきなり
あふれ出たのよ
くそー
メンタル疾患も同じよね。
なった人ならわかるでしょ？
あの、突然ドカンと来る感じ
ストレスが溜まりに溜まってるけど
まだいける
私は大丈夫
大丈夫、大丈夫…
………
あれ？
なんか眠れないぞ？
あら？
文章が理解出来ないぞ？
ありゃりゃ？
起きられないぞ？
涙が止まらないぞ？
フラフラするぞ？
ご飯が食べられないぞ？
会社に行けないぞ？
で、
ストレスが溢れ出て
メンタル疾患まっしぐら
うそーーー！？
私、
大丈夫じゃなかったの！？
みたいな
こころって目に見えないから
ついつい頑張っちゃうんだけど
まだまだ大丈夫！
じゃなくて
そろそろやめとこうかな？
少しお休みしようかな？
って
頑張らない時間も作ってみてね
しんどいのは、
考え方が違うのかもしれないわ！
思考が変われば現実が変わるよ
🌸笑顔咲く🌸
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