花粉症、なんとかならないものか…！
皆さん、花粉症に悩まされていませんか？
統計では日本人の約4割が花粉症と言われていますが、実際はもっと多いのでは…？と感じています。
花粉症の主な症状といえば、鼻水・くしゃみ・目のかゆみ。しかし、ひどくなると倦怠感や眠気まで襲ってきますよね。
私も重度の花粉症持ちで、日中に猛烈な眠気に襲われることがよくあります。会社員時代は、この時期になると会議中に寝るというより“気絶”していたくらいです…。
花粉症対策、いろいろ試してますが…
なんとか改善できないものかと、ヨーグルトを毎日食べたり、カルピスのヨーグルトサプリを試したり、抗ヒスタミン薬を服用したりしています。でも、正直なところ、体質が改善された感じはまったくなし…！
「何かいい方法はないものか…？」と模索する日々です。
芸能人の関根勤さんも「花粉症が治るなら多額のお金を払ってもいい！」と話していましたが、まったく同感。実際、花粉症による労働生産性の低下は20〜30%とも言われています。 ただ、統計ってだいたい控えめに出るので、本当はもっと影響あるはず。
腸活が効く？話題の「長沢オリゴ」を試してみた
花粉症改善には腸内環境を整えることが重要と言われていますよね。そこで、最近話題の**「長沢オリゴ」**を試してみました！
これは東大の教授が開発したオリゴ糖で、善玉菌の唯一のエサになるらしいんです。芸能人も試しているとのことで、すぐに購入。
飲んでみると、数時間後にはお腹が膨れてガスが出やすい状態に…！（←これ、腸が活性化してる証拠らしいですね）
1ヶ月ほど続けていますが、まだ「劇的に改善した！」とは実感できず…。ただ、開発した教授は「これを飲めばすぐに花粉症が治る！」と豪語しているので、もう少し続けてみます！
また進捗があれば報告しますね。
はぁー、とにかく花粉症を治したい！！！
今日はちょっとゆるめの話題でしたが、共感していただけたら嬉しいです！
それでは、また！