忙しかったの!っか？？

かなり更新が遅くなってしまいこのまま幽霊ブログになりつつありました～～～～～(m--)m

とべちゃんは元気でしたがちょっと時間をうまく使えずでしたm(__)m

前月末から本日に至るまでいろいろありました(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

そういろいろ…


っと意味深に書いたけどなんとオーダーしたベンチ台にスクワットラック、プレートツリー到着～(〃ω〃)

そしてスゴくお世話になっているこのお方!!


松原さとしさん～(*´∀｀)

本当に松原さんや関西、福島のストロングマンの皆さまには感謝してもしきれません(〃ω〃)

ベンチ台とスクワットラックは阪南大学パワーリフティング部と同じものです(*´∀｀)♪

最近の傾向(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

最近、夏が近付いてきたのか暑くなり水シャワーが最高に気持ち良いです!!

今日はこいつをご紹介(〃ω〃)





水シャワーでも泡立ちハンパない代物です(*´∀｀)

とべちゃんからは日々『extra touch』の良い匂いがしてます(〃ω〃)

おニューな情報(●^o^●)

今日は『Team Challenge Base』に昨日入店したピチピチの子を紹介!

出身地は福島県会津若松で肌が艶があり温室育ちをうかがわせます(о´∀`о)

身長は高めで骨太だけど決して太ってません(●^o^●)!!

手を握りながら抱えて挙げると彼女も喜びます(^-^)





タイヤに乗ってる子が昨日入店した娘でしたにいるのが古株の娘(●^o^●)

名前募集中です(о´∀`о)

不登校から久しぶりの登校Σ(゜Д゜)

どぉもぉ～!

久しぶり過ぎての登校Σ(゜Д゜)

いやいやネタがなかった訳ではないですよ!!

むしろネタだらけですよ!!

そう久しぶりのとべちゃんですΣ(゜Д゜)

パーソナルをやらさせていただいてるクライアント様がいよいよ来月にマラソン大会に出場です(о´∀`о)!!

体幹はかなり安定してきたのであと三回のセッションで肩甲骨周りにアプローチかけ最終調整していきたいと思います(●^o^●)

規模が大きい大会なので是非最高のコンディションで挑んでいただけるように全力サポートさせていただきたいです!!

『牛』のつもりが

『豚』でしたorz

なにがって…

今までスーパーで買ってた『アメリカ産のステーキ』

『牛』と思って食べてたら『豚』でしたorz



話はガラッと切り替わり今日はパーソナルを一本やらさせていただきました!!

クライアント様は約３週間後に大きなマラソン大会に出場するために日々頑張っております(^-^)

今日トレーニングを見てて気づいたのは

姿勢が良くなってきた事、体幹がだいぶ安定してきた事(ノ´∀｀*)

右脚と左脚のバランスがあと少し縮まれば更に良くなりそうです(^-^)♪

残り時間少なくなってきましたが引き続き全力でサポートさせていただきたいです(^-^)


まだ本日、二名の方のパーソナルトレーニングのやらさせていただける事になりました(ノ´∀｀*)

少しでも目的達成の架け橋になれるように日々精進して頑張っていきたいと思います(о´∀`о)