ファーマーズ・ウォークってwhy(*´ω`*)? | STRONGMANとべちゃんの日常

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Team Challenge BaseというSTRONGMAN競技に特化した少数向けトレーニングジムを主催しているパーソナルトレーナーです。
競技やトレーニングについての情報を中心にお届け致します。

今日は約一週間ぶりに『お湯』の『お風呂』に入り身体の軽さに感動なとべちゃんです(^-^)

ただ誤解しないように『お湯』を浴びるのが約一週間ぶりで『水』のシャワーはしっかり浴びてます(о´∀`о)

そう!

『Team Challenge Base』はガス通ってない!!

夏は熱くて冬は寒い!!

そんな魅力的な環境です♪(/ω\*)

ところで『ファーマーズ・ウォーク』ってご存知ですか?




『農場を歩く』?


そんなのどかな風景をイメージした方もいると思いますが


正解は!!










ジャン!!


これまたあまり見ない形です(^^)


この写真は友人の画像をお借りしました(*´ω`*)

そう!!


『ファーマーズ・ウォーク』とは両手に高重量を持ち歩いて距離やタイムを競う身体全ての力を使う競技です(^-^)


この写真のシャフトのものは去年開催した『monster festival ストロングマンチャレンジ大阪』で使用したのと同じもので片方が100kg計200kg持ってとっとこハム太郎します(о´∀`о)



リフティングストラップの使用は禁止でやりおわると前腕パンパン握力がないですΣ(゜Д゜)


『Team Challenge Base』には写真と全く同じものではないですがもちろんファーマーズ・ウォークシャフトはあります(о´∀`о)

身体の全てを使うのでかなりおすすめです(^^)