杉花粉も落ち着き鼻がスッキリ通り清々しいとべちゃんです(*´ω｀*)
今日はトレーニング施設『Team Challenge Base』の中を少し整理できたので器具紹介したいと思います(^^)
ジャン!!
なんでしょ!?
あまり日本では見ないと思いますが～
鉄の『ログ』=『丸太』です!!
グリップも横ではなく縦になっております(о´∀`о)
これを胸まで挙げそのあと腕をしっかり伸ばす『プレス』をします(^-^)
そう!
聞いた事があるかもしれないそれが『ログリフト』です!!
日本では100kg前後の重さで何回挙げたか競いますが世界ではそれを遥かに凌ぐ高重量で競いますΣ(゜Д゜)
今年は横田基地、福島でも『ストロングマンチャレンジ』が開催予定なので是非観に来て楽しんでください(о´∀`о)
自分も今年も参加予定です(*´ω｀*)♪
※写真の『ログ』は何も着けず40kgになってます(^-^)