骨粗しょう症予防にミノドロンを飲む

月1回

飲む日を決めてはあるんだけど

忘れるから　

ズレる😅

明日飲む日

トイレに　張り紙

洗面台の鏡に張り紙

ん？　鏡に貼った写真撮ると後ろが写るんだね、、鏡だもんね😣

食卓テーブルに目立つようにセロテープで貼り

食前30分に飲む🫗💊

コレで明日は飲み忘れないでしょう🤗

月1回だけど楽じゃないのよ😣

では、おやすみなさい💤

そうそう、最近アイマスクを愛用してる

とっても気持ちいい☺️