今日のお弁当は
てんさい糖小匙半分 ごま油大さじ１しか使ってません。
①ほうれん草と人参の胡麻和え
②ゆで卵 横に さつまいも
③サッと茹でたちくわにオクラを差し込み微々たる白出し
④甘口シャケ
⑤赤玉ねぎのグリル焼き
⑥ご飯の上に梅干しとごま塩
野菜多めで体を整えて欲しい、、
いくら何でもオクラ100本は入れられないし
中々神経使います🤔
今朝は
🍙🍙と卵焼き お味噌汁 お弁当の残りの赤玉ねぎを食べて🚃出かけて行きました。
明日も早起きしてお弁当作ります🍱
明日は、本命校の模試だそうで、、脂っこく無い何かを考えなくちゃ🤔