なるべくなら４毒抜きで作ってあげたいのだが
①ゴボウとニンジンと鶏肉の煮もの
②ニンジンの塩コショウだけのシンプル炒め
③豚肉とピーマンの味噌炒め （エリンギ入れたかった）
④ブロッコリー鰹節とお醤油で味つけ
⑤ブリの甘辛胡麻だれ
白米は好まないのでバーさんと同じ玄米だったり、雑穀入りだったり。
さて、明日は何を入れましょうか、、🤔
取り敢えず
畑から青菜とゴボウと🥦と大根とってきましょうね💨
なるべくなら４毒抜きで作ってあげたいのだが
①ゴボウとニンジンと鶏肉の煮もの
②ニンジンの塩コショウだけのシンプル炒め
③豚肉とピーマンの味噌炒め （エリンギ入れたかった）
④ブロッコリー鰹節とお醤油で味つけ
⑤ブリの甘辛胡麻だれ
白米は好まないのでバーさんと同じ玄米だったり、雑穀入りだったり。
さて、明日は何を入れましょうか、、🤔
取り敢えず
畑から青菜とゴボウと🥦と大根とってきましょうね💨