パーティーと名が付けばオシャレだけど
ゴルフで長いお付き合いのご夫妻を迎えての
ただの高齢夫婦のお喋り会🤭
お料理上手な彼女が
中華おこわときゅうりのQちゃんを持参
私は
お赤飯とお吸い物
簡単煮物
畑のねぎでぬた
大葉味噌チーズ＆かまぼこ
サゴハチの漬け物
自家製キャラブキ（冷凍しておいた）
お汁粉
梨
高級佃煮を頂いたのに
こちらからのお土産は
梅干し
キャラブキ
畑のミョウガ
稲庭うどん
楽しいひと時でした🤗
ここ数日、肩甲骨辺りが痛くて一昨日整体へ
痛みを感じた明け方、変な夢を見たせいか（走っても前に進まない💦）ちょっと変だった。
翌日のゴルフで痛めたのか分からないけど
まだ、少々痛い ラジオ体操は出来るから大丈夫でしょう🤸
隣接椎間障害も気になる訳で💦
11月の整形外科の予約時に聞いてみます👍
痛かった日、ジーちゃんに湿布を貼って貰い
合わせ鏡で最中を見て😰ガッカリ
相変わらず背骨は出て、、
背骨の下は急にめり込んでる💦
手術前はもっともっと怖い腰だった🥶
壊れるな！腰！
