恥ずかしいことがあって
防空壕に閉じこもっていたけど
ノコノコ出て来たバーちゃん😝
お昼は
西谷の北海ラーメン蝦夷さん
肉味噌ラーメン🍜
行く前は
気が乗らなかったくせに
やっぱり美味しい
完食(;'∀')
帰宅
ブログチェック
なんなんさんから
リクエストが有った
ヨガのポーズ
ジャーヌ・シルサーシャナ
やってみました💪
ラーメンでお腹膨らんでます🐽
①
②
なんなんさん❣️
やり方違うかな😅
いつだったか載せたコレも
術後
無謀だけど
なかなかよね
③
柔軟性があり
筋肉が柔らかいので
疲れにくい
と
言われます😊