つい足を組む癖
直したくても治らない癖
テレビでジグリングと言うのを知り
ジグリングとは貧乏ゆすり
健康ゆすりとも言うらしい
効果は
足の冷えやむくみの解消
股関節が原因の腰椎改善
下半身の冷えが辛い時があるので
その改善を期待して
夫も足を組むので一緒にジグリング始めました
簡単でしょ
親がいたら怒られる
私はもともと軟体
親がいたら怒られる私はもともと軟体
股関節は今でもこの通り柔らかいです。
腰にチタンを入れたばっかりに前屈が出来ないのは悔しい！
朝の散歩で💪洋服をめくりあげ
腕を出して
骨🦴活
太陽に当ててビタミンD補給
銀行のフロアーの女性が
いつも元気で楽しそう
私も元気になります
って言うの。
何でか分からないけど
よく言わるんです
🧶 🧶 🧶 🧶 🧶 🧶
以前編んだ
お人形さん👦👩
手術後 長く座るのが苦痛でそれから全然編んでいません。
🧶🧶
未使用の糸
使いかけの糸
編みかけ
一旦全部処分しようと思います。
捨て活 細々継続中
勿体なくない！！！！！！！
心も持ち物も
スッキリさせたい！