霧雨以上 シトシト以下
日課のお散歩してきました。
体スキャンが壊れてから 税込み￥４，０００位のを使っていましたが
何度設定をやり直しても
私の年齢がひとつ↓なんです(-_-;)
そこで 新しいのを買いました。
今朝 散歩から帰って洋服のまま乗った結果
先日の記事でバッパの年齢バレてますよね
体型 ど真ん中
マジ！？
夫にも乗って貰ったら夫はこれまでと変わらずなので
狂ってなさそうです
ほんの少しのスクワットやダンベル 握力強化始めました
🦴活 丸ごと食べられるハタハタ
昨日作った 常備菜
切りこぶ 今どき使う人少ないかもね。
大好きなきんぴらごぼう
いつも具材が大きいと思いませんか？
素材のそのものの味を大切にするのと
もうひとつには 高齢なので
よく噛むことで口の筋力の衰え防止です。
バリバリきゅうり
骨粗鬆症は保留にします
考えたら
治療していたし
コロナ禍の今 焦ることでもないので
11月の正規診察に計測して貰うことにします。
さぁ 皆さん 今日も前を向いて！！
ちょっとでも笑えば自分も周りの人も楽しくなりますよ
急に思い出したことが有ります！
中学の頃
ちょっと不潔で頭も
皆から嫌われてる女子がいました。
皆から嫌われてる女子がいました。ちゃれはこんな性格なので
班に誘ったりしてました。
その彼女のノートには同級生一人一人の性格が書いてあり
●●ちゃれ さん
いつも笑っていてバカみたい
うっそーーーーーーーーーー
卒業後に彼女は
ちゃれさんとは凄く仲良かったって話してたらしい。。
私の気持ち分っかるかなぁ
わっかんねぇだろうなぁ
まぁ良いけどね