ゴーヤの炒め物

あの激しい雨とカミナリ⚡️何処かにいったようです！

ほっ♪

穫れ過ぎるゴーヤの消費には炒め物

シャキシャキ美味しいですよ😋

ごま油　ゴーヤ　玉ねぎ　冷凍しいたけ

オイスターソースとほんだしで味付け

椎茸は大きくカットして冷凍で常備保存して有ります。

猛暑でも食べたい　たい焼き

小豆煮ました😋

しっぽが上手に出来なくてコロンとしてる😋