うっ!一瞬背中に電流が走った!!
直ぐに治ったけれど 絶対おかしい・・
その日近所で人気の整形外科に行きました。
㊩前屈は? 出来ます
㊩後屈は? 少し痛いけど出来ます
㊩足のしびれは? 踵は少し痛いけれどそれ程でもありません。
血液検査と レントゲンの結果
㊩骨がズレているので すべり症です。
私はヨガ級に柔らかいので、どんな動きも出来たせいか
ゴルフは行ってもいいんですか?
㊩良いよ
その日から痛い時だけ痛み止めを飲み 1週一回リハビリに通いました(理学療法)
※お尻を1ミリ萎めてください・・・
※首を数ミリ真横に動かしてください・・・
等々・・
大きな筋肉を動かさず 深部の筋肉を鍛えるのだそうです。
そして、秋口まで月2回ペースでラウンドもしてました。
畑が好きで玉葱苗300本植え、ブロッコリーを50本植えたり
家庭菜園レベルを超えて楽しんでいました。
