4月 今は亡き愛犬を抱っこした瞬間

ガーンうっ!一瞬背中に電流が走った!!

直ぐに治ったけれど 絶対おかしい・・

 

その日近所で人気の整形外科に行きました。

㊩前屈は?      出来ます

㊩後屈は?      少し痛いけど出来ます

㊩足のしびれは?  踵は少し痛いけれどそれ程でもありません。

 

血液検査と レントゲンの結果

㊩骨がズレているので すべり症です。

 

私はヨガ級に柔らかいので、どんな動きも出来たせいか

ゴルフゴルフは行ってもいいんですか?

㊩良いよ

 

その日から痛い時だけ痛み止めを飲み 1週一回リハビリに通いました(理学療法)

※お尻を1ミリ萎めてください・・・

※首を数ミリ真横に動かしてください・・・

等々・・

大きな筋肉を動かさず 深部の筋肉を鍛えるのだそうです。

 

そして、秋口まで月2回ペースでラウンドもしてました。

 

畑が好きで玉葱苗300本植え、ブロッコリーを50本植えたり

家庭菜園レベルを超えて楽しんでいました。