本日は休足日

今朝はめちゃくちゃ迷ったけど

膝の痛みがあるので

連続して走るのをやめた

すごい痛いわけではないし

走ってると痛くないし

走れるときは走りたいし

でも

横浜マラソンまで

もう約１週間だ

無理ではなくても

痛みや疲れを蓄積したくないなー

走りたい気持ちも大事だけど

身体の声も大事にしなきゃ

痛みや疲労感はそのひとつだよな

気持ちと思考の葛藤のすえ

今日は休足日にした

今週末に

再びテレビの取材がくるので

走らない時間は

お掃除する時間にしようっと

ちょうどよかった