今日コンテストが無事終わりました。
ハリもあるし元気もある。
出場20分前からパンプアップ
選手の皆さん、運営の皆さんお疲れさまでした
結果から申し上げるとファイナリスト止まりでした。
でもね、めーっちゃ楽しかった
前回大会は頭が真っ白で、ポージングも飛ぶし、ヘアメイクにもいまいち自信が持てず…
今回は前髪をバッサリカット！
みんなから小顔になったねと言われました
笑
笑小細工かもしれませんが、何としてでも変わりたかった。なにか出来ることがあるのならば小手先のテクニックかもしれないけど、使いたい。
予選の衣装も黒色からピンクへ。
ヘアーも巻髪下ろしからポニーテールへ。
少し自信がついたからか、今日のポージングは前回よりもいいものになりました
前日からのカーボアップでお餅を約1kg
さつまいも、脂ののった牛肉150g、バナナ
などを1時間～2時間おきに食べて
当日体重は50.3kg
ハリもあるし元気もある。
お腹は出てない。
カーボアップで食べた牛肉が、思いのほか胃が膨れてしまった印象があります。
出場20分前からパンプアップ
肩、三頭、腹筋を行いました
予選終わりにすぐバナナ1本
後半戦に備えます。
ファイナルでは規程ポーズのみのため、
特に背中を意識したポージングにしました。
誰よりもひろい背中を目指して…
この大会ではあまり評価されないところかも知れませんが、フィットネスビキニを視野に入れたポージングにしました。
ピックアップで呼ばれることもなく
わたしのステージは終わりました
表彰には上がれなかったけど見に来ていた友達が
『めっちゃ綺麗だったよ！泣きそうになった！』
と言ってくれてとても嬉しかったです
終わってから
たこ焼き
クレープ
カレー
スタバのほうじ茶フラペチーノ
などなど、満足いくまで食べました
増量MAXから約10kgの減量でした。
減量期のメンタルの話や身体の話は次回に書かせていただきます。
ひとまず！
５ヶ月に及ぶ減量生活、
ありがとうございました！
明日からは増量期に、入ります！