5月21日(日）ハイテクタウン駅伝in荒川戸田橋陸上競技場
（http://www.achieverun.com/ekiden/ ）
にコアコンジョギングクラブとして今年も参加します^^
コアジョグのメンバーと参加したいという方は、こちらへお申込みください。
申込：https://ssl.form-mailer.jp/fms/d4a86268485870
申込期限 2017年2月28日(日）
振込先等がついた自動返信メールが届きますので、ご確認お願いします。
※自動返信メールが届かない方は、corejog@yahoo.co.jp へご連絡ください。
チーム編成に関しては、男女混合の部に出場します。
（1チーム女性2名以上で4名1チーム1人5km）
レース前に、コアジョグトレーナーがストレッチから楽に走る技術まで案内します♪
友人との参加はもちろん、一人で初参加するのも大丈夫です！
このコアジョグから申し込まれる方は、
共通する“何か”がある素敵な方ばかりですので、ご安心ください^^
よろしければ、お問い合わせの項目に、
みなさんのご希望を書いてください。
例
＊ゆっくり走りたい^^
＊本気で走りたい！
＊仮装で走りたい♪
＊はだしで走りたい！
＊お酒が好き♪
＊ポニーテールが好き♪
＊旅が好き！
＊ちょっと苦しいことが好き！
＊甘いものが好き^^
＊走るのが嫌い！
など、どんなことでも自由にお書きください♪
※無記入の場合は、「なんでもOK！」という器のBIGな方とさせていただきます。
＊4名1組の友人たちで申し込まれる場合は、そのメンバーをお問い合わせ項目へ
お願いします。
コアジョグからの参加料金：5000円
（通常1人3500円ですが、当日のコアジョグ講師陣のサポート費等を含んでいます）
申込後に、自動返信メールの振込先にお振込みお願いします。
＊料金に含まれるもの
〇当日のチームメンバーと仲良くなるゲーム
〇当日の走りをよくする準備運動
〇コアジョグメンバーの応援
〇参加者達との交流
○ハイテクタウン駅伝のTシャツ
なお、お申し込み後のキャンセルは返金できません。ご了承ください。
また、駅伝出場ができなくなった場合は、コアジョグ( corejog@yahoo.co.jp )へご連絡ください。
5月21日（日）当日の流れ（予定）
9：15 現地戸田橋陸上競技場集合
9：30～10：30 走りを良くするストレッチ＆ドリル
10：35～10：40 チームメンバー発表
10：45～11：00 駅伝チーム緒連絡
11：30 1区スタート
＊～13：30くらいに終了予定。
終了したチームから懇親会スタート！（希望者のみ）
（13：30～15：30くらいを予定 参加費1000円程度）
＊詳細は、直近になりましたコアコンジョギングクラブの
メーリングリスト等を活用して連絡します。
未登録の方は、http://core-jog.jimdo.com/ のメーリングリスト登録からご登録ください。
ご不明な場合はコアジョグのメール( corejog@yahoo.co.jp )へお気軽にお問い合わせください。