じぶん人体実験室 室長ジョン♪です。
３行日記で自律神経は整うのか？
↓この本を参考にしてます。
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では、３行日記。
①今日一番失敗したこと
今日も、朝寝坊。
一日が短く感じた
②今日一番感動したこと
合唱団に入ることになったので、
自宅で、歌の練習。
家族に笑われつつも、
好きなことをやらせてもらっているのは、
嬉しい。
有り難いことだ。
③明日の目標
アルバイトを気分よく。
いつもの自宅仕事ではないので、
いい気分転換と思って、
ご機嫌で働く
