おはようございます。昨日は、仕事を急遽お休みしてしまいました。今留守番電話をチェックして、13件もメッセージが入っており、申し訳ない気持ちでいっぱいです・・・
昨日の朝、目を覚ましたら、体が動かないのです。
「あれ？何？痛い！」
夜、ソファでエアコンとテレビをつけっぱなしにして、眠ってしまったようです。
夜中ベッドのほうに移ったみたいなのですが、横向きに眠っていたら、体が固まってしまったように動きません。
背中と肩が痛くて痛くて起き上がれません・・・
「どうしよう」
しばらくお布団に包まって、体を温めていたら、ようやく少し動けるようになりました。
どうも、冷房でおかしくなってしまったようです。母親に電話をし、直ぐに来てくれることになりました。
今日は、仕事が出来ないかもしれない。
「教室の日じゃなくて良かった。。。」
以前、自宅で教室をしていた頃、お風呂のドアを閉めるときに、なぜか小指を思いっきり挟んでしまい「小指が折れた！」と思い、病院へ行ったことがあります。それに、アルバイトの人が作業に来られる日に、必要なものを自転車でホームセンターに買い物に行って、帰りに正面衝突してケガをしたこともありました。
体はひとつ。大事にしなければいけないですね。
夏はつい、冷房に頼りがちになってしまいます。
たまには汗をかいて運動が必要です。
みなさんも気をつけてくださいね！