健康的な日曜日

こんばんは！

今日は教室が終わってから、ホットヨガへいきました。汗をかいて、気持ちよかったので帰りに自由が丘の古本屋さんをめぐって、そのあとおなかが空いたので駅前の定食屋さんにはいりました。南口目の前のビルの2階にある自然食のお店です。

メニューがいろいろあり、悩んだのですが、私が注文したのは、「血液サラサラ黒定食」というものです。

からあげの黒酢あんかけ、菜の花の黒胡麻和え、黒豆、黒米、野菜スープとデザートにフルーツです。なんだか体にとても良さそうです！一人暮らしの私としては、うれしい定食屋さんを発見しました。

教室帰りにおなかが空いたら、ぜひ寄ってみてくださいね！ちなみに野菜スープはとろろに、黒米は麦飯に変える事もできますよ。