今日のBMI22.4
朝の体重61.0kg(前日より0.1kg
)
体脂肪29.3%( 〃 0.7%
)
昨夜より0.8kg
別にええんですけどね、ぼちぼち言うてるんやから、、けどさ、ぼちぼちが過ぎひん？
いやいや、ぼちぼちでいいんだよと自分で自分を慰める日々(笑)
朝食①
赤いシリーズ
朝食②
目先を変えてワンプレート♪盛ってるのは同じ物wなんら変わりない
昼食
夕食
先日多く焼き過ぎ残ってたタコ焼き
しなびてたけどwやっぱ粉もん好きだわ
朝から夜の体重1.0kg増体脂肪2.3%減
えっと、、ところでアメブロの新しい絵文字って…どこにあるの？何かしないと出てこないのかな
