今日のBMI22.3
朝の体重60.7kg(前日より0.6kg
)
体脂肪29.0%( 〃 0.1%)
昨夜より0.8kg
あぁぁぁ((((；ﾟДﾟ)))))))好き勝手やり過ぎたか
朝食①
クリームキウイは見た目グリーンと変わりないけど何か少し違うような？そうでもないような？こっちはもう少し熟した方がいいな。レッドは熟れ熟れなので超あま
うめぇ
朝食②
昼食
夕食
1129(イイニク)の日なのでガツンと肉←牛ではなく豚やけど
そして、肉の日関係なく、しょっちゅう食べてるけどな➰好きだから
てことで…
朝から夜の体重1.2kg増体脂肪1.8%減
これね、やりたい放題好き放題の結果かと思ってたけど(それも関係ないとはいえんけどw)この数日の感じ、女子日が順調に来てた頃の溜め込み期に似てる気がする
今やすっかりご無沙汰だけど
他の兆候からもなんか久しぶりに来そうな気がする←
閉経の定義は1年だもんね、前回から167日目wまだスッと消えはしないよね