6/25 食事記録・GLOW8月号♪

今日のBMI22.7

朝の体重61.8kg(前日より0.2kg)

    体脂肪28.2%(     〃      0.8%)

0.7しか戻らんかったーけど体脂肪率が少しずつ減ってきてるのは単純に嬉しい♪26台にまではイケるはず←すぐに欲張ります

さて、昨年の発売にはすっかり乗り遅れて、どこも完売今年もまた発売されるとネットで知った時にはすでにネット予約はどこも終了←なんなん、もー

これは発売日当日にコンビニに行くぞっと闘志を燃やしておりました大袈裟w

そしたら、なんと公式発売日3日前の今日スーパーに山積み違うものかとガン見したわ(笑)

やったぁ

朝食①

赤いシリーズ。バナナの皮むかずに並べたら黄色で映えるかなゴールドキウイはまだ熟れないし←映え意識ならゴールドよりグリーンだけどね

朝食②

今日で青じそふりかけの『かおり』が無くなったので明日から『結わえる』ごま塩の登場です➰しそのふりかけも一緒に買ってみた楽しみ

昼食

間食

ひさしぶりの間食はアイスーー♪

事務所の冷凍庫に入ってました←忘れてたw蓋開けたら霜ついてたわ、いつのよちょっと味が(笑)

夕食

朝から夜の体重0.9kg増体脂肪0.6%減