今日のBMI22.7
朝の体重61.9kg(前日より0.2kg
)
) 体脂肪29.5%(前日と同じ
)
)どうかどうか、このままサゲの方向真っしぐらでお願いしたい
それは全て自分次第です(´･ω･`)
それは全て自分次第です(´･ω･`)実験開始から2週間で2㌔減
無駄に溜め込んでた分を排出した感じ←まだまだ余分だらけやが
とりあえず着圧ハイソックスを立ったまま片足上げて履けるバランスが復活(笑)
無駄に溜め込んでた分を排出した感じ←まだまだ余分だらけやがとりあえず着圧ハイソックスを立ったまま片足上げて履けるバランスが復活(笑)朝食①
朝食②
この後にグランマーブル・モカショコラ1切←
昼食
この後にグランマーブル・京都三色←
間食(夕方)
カットバウムクーヘン・糖質オフ
高カカオチョコ
ハーブティー
夕食
朝から夜の体重1.6kg増
体脂肪1.4%減
なんでー
…と思ったけど、先日のグランマーブルの美味しいデニッシュを朝も昼も食後に追加で食べてたわ
記憶から抹消されかけてたけどw思い出したから記録に足した
冷凍しなかった端っこが気になっちゃって
せっかく今朝61台(ギリ)になったのにね、本当にね、学習しない女だわーーー