今日のBMI23.8
朝の体重64.8kg(前日より1.0kg
)
体脂肪28.9%( 〃 0.7%)
ちょ。なにこれ、なんなん？
昨日に引き続き1㌔増加
2日で2㌔
本当に理解出来ん
最近、夜からの減りも悪いし
いつもと変わりなく過ごしてるのに…ひとつだけ思い当たるのは、というかコレのせいだと思いたいw歯の疼き痛紛らかしの為に滅多に服用しない薬。この3日間1日2回の処方薬ロキ○ニン←ねぇ？ねぇ？ねぇ？関係ない？とりあえず今朝の薬はもうやめとこ
本日16時ようやく歯医者♡もう待ち遠しい
歯医者に♡つけちゃうほどよ
〜ここまでは朝入力の記録です〜
朝食
昼食
夕食
写真撮り忘れ
今日は間食しなかったよ〜
朝から夜の体重0.1kg減
体脂肪0.9%減
今日はめっちゃオシッコ出た
とりあえず朝より減った←誤差w
そして、何よりおもな師匠の返しに励まされて
※おもなサン勝手にスクショすみませんm(_ _)m
口内環境、ダラダラ女子日。そして、書いてなかったけど数日前から胃痛もあって、まさに‼︎って感じで三重苦な今
ストンと腑に落ちて、本当に頼りになります。
更年期のホルモンは手に負えないので(笑)
まずは歯
今日の診察で腫れの原因のずいぶん前に被した銀歯を外して治療始めました。治療箇所が気になるのでつい舌で触っちゃうから暫く舌も荒れそうだけど
胃はもう少し様子を見て、痛みが続くようなら検査しないとねぇ
3月の結果は爆上げ
毎週アゲアゲ(1週間平均)
1日61.4kg→31日64.8kg・3.4kg増
どんだけ増えるのか、あり得ない結果となった3月となりました。ほんと恥ずかしいでもこれが紛れもないリアルまたココから仕切り直しです。