今日のBMI23.2
残りの1本は私のなので朝のうちに食べときました
仕事が早く終わった夫が私が買い物してるスーパーにやって来た
どこで買い物してるかLINEあったのは、そういうことか‼︎
相模屋のレンジでチンするスンドゥブにいろいろ具材を足したので土鍋で
朝の体重63.2kg(前日より0.2kg
)
) 体脂肪30.0%( 〃 1.0%
)
)今回の増量はぼちぼち微増を重ねたので減量もぼちぼち微減に励みます←たぶん
朝食
昼食
間食
どこで買い物してるかLINEあったのは、そういうことか‼︎ということでこんなこと↑ちゃんとした間食
夕食
朝から夜の体重0.2kg増体脂肪1.5%減
体脂肪1.5%減あら
明朝に期待しちゃうけど〜〜
明朝に期待しちゃうけど〜〜さて、バラバラな女子日
アプリのほぼ予測通り(47日)やって来たー‼︎10日前の通知により、私のうちなる意識が忖度したようです※おもな師匠より(昨日のコメ欄参照w)
アプリのほぼ予測通り(47日)やって来たー‼︎10日前の通知により、私のうちなる意識が忖度したようです※おもな師匠より(昨日のコメ欄参照w)ということで、意識すげぇってコトに(笑)
ちなみにアプリによると次の周期は25日後を指定してきた、もう全くわけわからん