今日のBMI22.8
スタバSAKURA
第一弾を見送ったので、過去のサクラマグを出してくる←これホンマいつまでも可愛い
第二弾に気になるのがあったので狙います♪
スチーマーで牛乳泡立て、リンツも2個用意して、さてと…と思ったら夫が仕事から帰ってきたのでリンツは1個だけにして、チョコフロランタン(笑)
朝の体重62.2kg(前日より0.2kg
)
) 体脂肪30.6%( 〃 0.7%)
)えーっと、年が明けてから私の思いとは関係なく、身体はこの辺(BMI22.7,8)で落ち着いてはる
世間でいう標準という位置←但しポッチャリ寄り
これは健康的なんだろう(笑)居心地がいいのかしらね？ノンストレスでやってるからwここが私の無理しない意識化での限界かもねぇ、もうちょい何とかするには何が必要なのでしょう？多少のストレスも必要かしらねぇ、、
世間でいう標準という位置←但しポッチャリ寄りこれは健康的なんだろう(笑)居心地がいいのかしらね？ノンストレスでやってるからwここが私の無理しない意識化での限界かもねぇ、もうちょい何とかするには何が必要なのでしょう？多少のストレスも必要かしらねぇ、、朝食
※ボケら〜としてたのか玄米レンジ2回したのかペッタンコの密封状態➰かっちかちやで〜(笑)
第一弾を見送ったので、過去のサクラマグを出してくる←これホンマいつまでも可愛い第二弾に気になるのがあったので狙います♪そしてロースタリーのSAKURAガラスマグ2種をはるなサンが紹介されてたのをみて気になりサイトで確認するも勿論売り切れ再入荷通知登録したら連絡くるけど、即、売り切れるようでまた売り切れ
再入荷通知登録したら連絡くるけど、即、売り切れるようでまた売り切れさて、今春どれを私は手に入れることが出来るでしょう
どれを私は手に入れることが出来るでしょう間食
いかり豆&渚あられ塩
昼食
間食
ここまでスマホばっかりいじってたので、珍しく夕方から買い物に出掛けました。少しは動かないとね
夕食
夕方から買い物に行くから、それぞれが好きな物買ってバラバラ感否めずw天ぷらは夫の味噌煮込みうどんのトッピング用に購入した盛合せから少し頂戴した。衣がボテッとして重いから半分位はがしちゃった
朝から夜の体重0.5kg増体脂肪2.4%減
←
体脂肪2.4%減←思ったより増えてない、体感的には滞ってたんだけどなぁ、よくわからん