今日のBMI22.3
二度寝が長い。
息子のリクエスト
モバイルオーダーめっちゃ便利♪
冷蔵庫に明日までのが2個あるのに、また2個追加で購入➰どんだけ〜〜
なハマりっぷりでございます
朝の体重60.7kg(前日より0.1kg
)
) 体脂肪28.0%( 〃 0.8%)
)とりあえず、この数値あたりで維持して、正月を乗り越えていけるといいなぁと思います←超願望
朝食
昼食
モバイルオーダーめっちゃ便利♪息子も28日仕事納めで帰ってきて、昨日はゴルフ
今日は毎年恒例の洗車(3台)と祖母宅(母屋)の窓拭き←すっかり大人になってもしょっちゅうお小遣いもらってるので(‼︎)年に一度のご奉公w
今日は毎年恒例の洗車(3台)と祖母宅(母屋)の窓拭き←すっかり大人になってもしょっちゅうお小遣いもらってるので(‼︎)年に一度のご奉公wそして、今夜から元日まで彼女と過ごす為に午後にアパートに戻って行きました
その後、昨日残したお正月を迎える準備の買い物に…どこも人が多い。なんなら道も混んでるし、ステイホームの為の行動かしらね？
そして、今日のセブン(またまた違う店)のアップルクランブルはこんなにーー↓
なハマりっぷりでございます夕食
朝から夜の体重1.2kg増
体脂肪0.8%減
体脂肪0.8%減今年も残すところ、あと1日‼︎なんやかやと動いて、夕食後にはお節の煮しめの下準備を手伝い、年末って休みでもやる事盛り沢山でグッタリよね