今日のBMI22.6
昼食
草もちサン♪檸檬サン♪←知ってる？なんとなく見始めたドラマわりと面白かったわ。♯リモラブ
土曜日なのに仕事納め28日)に合わせる為にちょっとだけ仕事(給料計算)したりして、あとはテレビとゲームとで引きこもり。そのため、ありもので鍋
)プチっと鍋の素使用)一人鍋は食べ過ぎなくて良いです♪
朝の体重61.5kg(前日より0.1kg
)
) 体脂肪27.7%( 〃 1.0%)←どうした？
)←どうした？誤差的減少でも確実に積み重ねれば…ね。だがしかし、なかなかそうはいかないところがもどかしい限り
朝食
昼食
間食
夕食
)プチっと鍋の素使用)一人鍋は食べ過ぎなくて良いです♪朝から夜の体重1.2kg増
体脂肪0.3%減
体脂肪0.3%減