4/9 糖質意識・食事記録のみ

今日のBMI22.4

朝の体重61.1kg(前日より0.4kg)

    体脂肪27.0%(      〃     0.6%)

(*´艸｀)ぁぁ･････残念5日連続の維持ならず

でも、まぁ、だいじょうぶだぁ〜たぶん

今日の花

盛りすぎてんな

朝食

昼食

間食

ようやく食べた←

うん。皆さんが仰る通り、美味しいな〜これ

夕食

朝から夜の体重1.2kg増体脂肪0.1%増