今日のBMI22.8
昼食
間食
ここらこサンが以前から紹介されてたDAISO取扱の低糖質カレーをようやく見つけたの
今気づいたけど私のはチキンカレーだったわ←
朝の体重62.1kg(前日より0.1kg
)
) 体脂肪28.0%( 〃 0.1%
)
)アカーーーン
60の壁だったはずが62の壁になってるーー
2㌔は筋肉で重くなったと思いたい←ンなわけねぇ
自宅トレ1週間サボってて、どの口が言う
自宅トレ1週間サボってて、どの口が言う朝食
間食
ネスカフェバリスタ
明治チョコレート効果・抹茶、オレンジ
きなこ餅煎餅③
夕食
今気づいたけど私のはチキンカレーだったわ←アレンジするでもなく、そのままかけただけだけど100円をバカにするなかれ、美味しかったわ
朝から夜の体重0.4kg増体脂肪0.2%減
朝から夜の体重0.4kg増
体脂肪0.2%減あら、なんか珍しい増加量♡明日に期待しちゃうわ
煩悩と共に生きております