3日目経過報告！！

3日目

昨日やった事

タバタ式トレーニング4分

昨日はバナナジュースをコップ1杯、スコーン1個食べました。

今朝の体重

45.3キロ

体脂肪率

45.1%

今日も子ども居るし、大好きなお菓子作りする予定。自分用のヘルシーお菓子も作ろうかなぁ。

あ、自宅で干し芋つくってみました。

めっちゃ美味しい〜！！！