パドマ・アーサナ

　ナマステ～

パドマ・アーサナだよぉ　　以前に載せた、近所の神社でパチリ朝一なので誰も居ないぃ

今の季節は行かないけどね　夏は気持ちがいいですね

今日も、朝から・・・指導案作成と、レッスンの練習に追われながらブログを書きましたぁ

年明けは、ゆっくりしたいな～

来年は、沢山のアーサナを、ご紹介しますよぉ～

では、レッスンの練習に戻りまぁす
『meisou』