赤嶺知矢子です。
久しぶりに子どもたちがいません笑
この夏は、3年ぶりに健康診断を受けました。
血液検査の結果が、貧血以外超優良児。
全部正常範囲の下～真ん中。
なんて健康体なんだろう！と思って3年前の結果と比べてみたら、
3年前も同じ結果(・∀・)
貧血は中学からのお付き合い。
常にスレスレ、体調が悪くなると下回ってるんだなと改めて思いました。
鉄分大事！
あさりは好き！ほうれん草はあまり好きじゃない！レバー嫌い！
お肉より魚派の私です。がんばる。
さて、子どもたちのいない夏休み。不思議な感じです。
有意義に使おう、と久しぶりにブログを書きます。
片付けられない！と悩む人がまず思う事は
「こんな家にしたい」
「こんな生活をしたい」
ではないかな、と思うのです。
雑誌やテレビやSNSに出てくる家をみて、その暮らしをする人をみて
「こんな生活してみたい」って思うんじゃないかな。
もちろん、それも必要ですが
一番大事なのは、そういう生活をしている自分をイメージすることです。
いまのあなたが憧れる「こんな生活」を「している自分」を想像するのです。
まわりの環境を変えることを考えるのではなくて、
「そうありたい自分」が身を置く環境はどんなだろう？を考えるのです。
モノが多くて探し物に時間が掛かかる環境にいる？
やる事が後回しにされている環境に身を置いている？
「そうありたい自分」が、どんな環境で、どんな風に過ごしているかを
イメージして創造してくのです。
まずは自分。
その次にまわり。
自分に合わせて、物理的に環境を変える。整えつつ、すり合わせていく。
環境ばかりをイメージしても、お片付けは続きません。
お片付けをするのは自分自身だし、変えられるのは自分だけですからね♡
＊＊＊＊＊
（あとがき）
久しぶりに子どもたちと離れたので
自分とのおしゃべりが止まらず、健康診断の話を長々と書いた上に
あとがきまで追加してしまいました。
ご容赦ください。夏休みというのは、いろんな意味で特別です←
お片付けについては、いろいろとあーだこーだ話ができるのですが
実際に私は、お片付け以外のことは普通に管理できないので
これじゃダメだなぁと思う事も多々あります。
私の望む私はこうじゃない！となることは日常で多いし、
メモもリマインドも手帳もカレンダーもうまく使いこなせないままなので、
最近は夫や友人に話をするようにしました。
「いついつまでにこれをやらないといけないんだけど、やってない」とか
「これとこれとこれもあってどうしていいかわからない」とか。
ふとしたタイミングで声掛けしてくれたりもするし、
こうしたらいいんじゃないと教えてくれます。
さらに言うと、
「今日のうちに行くか、明日の予定の前に出発を早めて行くかどっちがいいか？」的な
すっごく些細なことも聞きます。
どうでも良さそうな些細なことを私は決められない事が多いです。
メリットデメリットの差がないから、どうしていいかわからない。
どっちでもいいじゃん、の決断をすぐ迫られるのが苦手。
そういう事を教えてくれる人は私にとってすごく貴重です♡笑
大きいことは、割とサクッと決められるんですけどね。
お片付けがなければ、私の日々のスケジュールはもっと破綻していたので
お片付けが出来る人間だったことは、普通の人よりも大きい利点だなと気付きました！
それでは、また。