自己紹介は
こちら★
こんにちは(✿✪‿✪｡)
今日は朝からパッとしないお天気ですが
新たな週の始まりです。
お天気に負けず元気出していきますよ～
今日はお仕事午後から２件予定
通院の送迎＆付添い（ご家族が間に合わなければね）
ワクチン接種の為の送迎
です
なので、、、今朝からこんな事してましたよ
昨日野菜直売で見つけた
【タケノコ】
３９８円でした
なかなか売ってるとこに遭遇しないから一気にテンションアップ
即買いでしたよ
先ほど皮剥いて茹でお水に浸して夜まで保存しときます
晩ご飯のおかず予定です
そして、、、
【梅シロップ】
今まで梅には手を出してこなかったんだけど
（特に理由はないけど梅干しで手がかかるイメージだからかな）
先日梅シロップが超簡単にできる事を知って
梅にも初チャレンジ
洗った梅のヘタを取って
消毒した容器に入れ
氷砂糖を入れる
だけ
簡単すぎ～
どの位の期間でシロップが完成するかはたまにUPしますね
梅は
皆さんもご存じとっても体に良い食べ物
梅にはクエン酸やリンゴ酸などの有機酸が含まれていて
疲労回復効果
があります。
食生活の内容によって酸性の物を取りがちな近年、
梅はそれを中和してくれる効能もありますよ。
クエン酸などの有機酸には
カルシウムの吸収を助ける働きがあるので
「カルシウム」って言葉に妙に反応するようになった
方には（私ですが）お勧めです。
今年の夏もマスクしながら暑さ＆コロナとの戦いなりますよね
何かとストレスフルな今の時代
上手に疲労回復しながら頑張りましょうね
いつも
最後まで読んでいただきありがとうございます
では
またね～(✿✪‿✪｡)
よろしくね
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