産後2カ月、あれ、腕がうしろに行きません。
背中で両手をつないだりは、これまで通りできますが、
・耳寄りうしろに腕を
・肘を曲げて体の横からなるべく後ろに
が、できません！！
産後のバランスボールに参加しながら、できない自分にびっくり。
写真は足を乗せあうベビー達を撮ったけど、足を下ろしちゃってた。
早くも
手もしびれてきました。
第一子の時も、2カ月で手根管症候群になり、手がしびれたので、
今回は無理せず、手を使いすぎないようにしてにいたのに〜。
布おむつは、うんちが固まってからにしよう！とか、
授乳の時に手首に注意しよう、とか。
上半身は特に、全身をほぐさないと、ですね。