心療内科と精神科

今思っているのはこの『心療内科』と『精神科』です。違いをネットで調べました。

私が気になる方は『精神科』です。

ある神経内科の先生がテレビで話してたのを思い出しますが、、、”「アルツハイマー」という病気がありますよね。それになる原因のひとつとして「現実逃避」があるのではないかと思っています。”、、、とその先生はおっしゃったんですよ。。。ということは人の内面の想いが「具体化」した。

ということにならないか？？と思うのです。

これも以前から思っていて、精神世界でもよく言われてますよね。

しかし、それは目に見えないものだから「こうだ！」っていう確証は勿論ありませんが、

そういう角度から自分や家族を見たときに少しでも「楽」になったらいいんじゃないか？？？と、

思う訳です。。。

人に話を聞いてもらって「楽」になるならそれでOK.

メールや手紙を書いてすっきりするならそれでOK.

人や自分を傷つけてしまう人は、傷つけそうになったら誰かとチャットするとか。。

一人にならない工夫をする。

その他にできる事をみんなで考えて、相談して、話し合う。

それで「楽」になればOKだと思うんですよ。

今は「お薬」が必要だから飲んでる。

今は一人になりたいから殻に閉じこもってる。

でも。。そこから抜け出したい。。。薬をやめたい。自傷行為をやめたい。

その気持ちをぶつけられなくて、辛いんじゃないかと思うのです。

気持ちの持って行き場がない。。

そんな気がします。いかがですか？

保険適用治療と民間療法

精神科に行って、保険で治療をしてもらい良くなったり治ったりした人もたくさんいると思います。

でもなかなか治らない、辛いまま・・という人も少なくないのでは？と思っています。

そこで辛い人は「藁をも掴む」思いで、民間療法や漢方や病院を転々としてる人も多いと思います。

そこでたまたま「マッチ」した人はラッキー。しかしそうでない人は探し続ける。。

う～～～ん。病院でのソーシャルワーカーみたいに、「あなたはスリーインワンがあいそうですよ～」とか、

「あなたはどこどこの病院の何々の治療が適しているかも～」とか、そういう適性審査みたいなのが

ないのか？？と思う今日この頃。

「人の心はそんなに簡単なものじゃないんだよ～！！」「うんうん　確かにそうだ。。納得」

しかし！それでも！何かあるような気がしてならない～＞＜

そんな思いを抱いているのは私だけ？

しかし、数年前に比べてその時は民間療法で保険が適用になっていなかったものが、

今は○○の病院の先生が取り入れ、保険適用になったものもあるようです。

漢方薬、民間療法、カウンセリング、過去生回帰、MDSR等も適正な金額で治療が出来るような

システムって作れないかしら？？ｗ

思ってること

昨日はじめてここにおとずれ、いきなり「AC]についてスレをたててみた。

私は以前から、色々なトラウマや精神疾患やACについて考えている。

自分の性格や感情を押し殺さなければ生きてこれなかった人達に対して、

ものすごくひっかかる。。

どうしてひっかかるのか。。？？　そしてなぜかとてもそういう人を見ると

とても「悔しく」なるのだ。　どうしてだろう？。。私。。

私自身がPDにかかったことがある。

今現在ではその症状はおさまっている。

しかし、後遺症として未だに「狭い」ところが苦手である。

セミナーと呼ばれるものにも参加したし、民間療法も受けたり、

もちろん薬の服用もしていた。（今は飲んでません）

いろんな本も読んだ。　いろんなことも試してみた。

その結果が今ここにあると思うのだが、まだまだこの人生学ぶことはたくさんある＾＾

今までで、一番効果があると思われるのは「感情を感じる」という療法です。

あとは、何かが起こった時の感情がバラバラになって心の片隅に残っているので、

それをひとつにまとめる療法。。

後者は精神科に行ってしてもらうのが効果的。

しかし、している医者としてない医者があるので事前に調べてから行こう！という感じです。

前者は自分ひとりでもできるので興味がある方は聞いてください('-^*)/