体を動かすのが楽しくなってきました♪

Eさんは６０代の現役保育士さんですが、お仕事（園児達と遊ぶ事）以外で体を動かす習慣がありませんでした。

月に一度整体にお邪魔するようになって3年。

私、気が付いた時に簡単にできそうな軽い運動を、伺うたびに耳元で囁いていたらしく
（思いつきで喋るから何を言ったか覚えておりませんが。。）

どうやらその中の一つを3ヶ月位前から時々やってくれていると、、それを伺ったのが前回。
筋トレに近い動きだったので、その後に組み合わせると効果的なストレッチをお教えして帰ってきました。

そして今回。

「体を動かすのが楽しくなってきました♪」ですって！

家に「ある物」でできちゃうストレッチや運動を考えるのが好きなので、自宅でもあれやこれや試していますが、出張整体ではその場を見回して使えそうな物を見つけ、すぐにご本人に試してもらえちゃうのです。

しっくり来れば続くでしょうし、来なかったとしても「ある物」なので、どうということは無いでしょ？
また次の提案をすればいい事ですもん。

体を動かすのは楽しいって、自分で感じないと続かないものねー。